檸檬加蜂蜜

2018年11月24日 — 每天早上喝溫熱的蜂蜜檸檬水，幫助腸胃蠕動，因為檸檬汁，使身體增加胃酸和膽汁的分泌，促進食物分解和吸收營養物質，維持消化系統健康。如果常常有便秘 ...

2022年6月20日 — 1.準備300cc的常溫白開水。 · 2.加入35cc的蜂蜜，可依照個人口味與不同蜂蜜的品牌做合適調整。 · 3.水與蜂蜜的比例大約是1:12。 · 4.將檸檬切片，擠入檸檬原 ...

2018年11月15日 — 首先，蜂蜜本身就是高糖分的物質，每喝100毫升就會累積304大卡的熱量，一杯蜂蜜檸檬水少說也需要加個20毫升的蜂蜜，等於喝一杯就喝了大約60大卡的熱量 ...

2023年7月14日 — 檸檬對切後擠汁，檸檬汁：蜂蜜：水（含冰塊）＝1：1：10比例調和，可用果汁機打碎，或搖晃均勻即可。 作用. 檸檬有生津解熱的作用，尤其適合熱性體質，加 ...

2018年11月13日 — 臨床上也證實，當人們在感冒或上呼吸道感染時，喝蜂蜜檸檬水會有舒緩的作用。但對於飲用蜂蜜檸檬水能解毒身體、清除粉刺、促進大腦功能，甚至是治療癌症等 ...

2024年4月9日 — 蜂蜜與檸檬都是天然的好食材，蜂蜜可對抗60多種細菌，常用於治療感冒和咳嗽。而檸檬富含維生素C，每一單位檸檬汁含有21%的維生素C，具抗氧化作用可 ...

2022年4月15日 — 日本知名醫學博士推薦將蜂蜜以及生薑簡單泡成蜂蜜生薑茶，這兩種食材不但搭配起來辛香甘甜、生津解渴，還有降血壓、緩血糖、預防心血管疾病等各種健康上的 ...

2022年6月29日 — 有些人受不了檸檬的酸味，會加入糖或蜂蜜一起享用，雖然檸檬原汁100g僅30大卡，熱量很低，但若加一匙糖，即再暴增60大卡，因此，若真的想喝，建議加白開水 ...

2023年7月14日 — 蜂蜜與檸檬都含有豐富的營養價值，是很好的天然食材，蜂蜜檸檬水擁有一加一大於二的功效，不僅可以舒緩咳嗽、促進排毒，也能增強免疫力！